Was dürfen Schwangere nicht essen? Welche Lebensmittel gehören auf keinen Fall auf den Ernährungsplan in der Schwangerschaft? Wir haben die komplette Übersicht für euch.

Was gehört alles in die Kliniktasche für die Geburt? Bis wann sollte man die Kliniktasche packen? Und woran sollte man auf jeden Fall denken? Wir beantworten alle eure Fragen rund um die Geburtstasche. Außerdem könnt ihr euch unsere praktische Checkliste für die Kliniktasche herunterladen.

Wie merkt man einen Magnesiummangel in der Schwangerschaft? Welche Symptome treten auf, wenn der Körper zu wenig Magnesium hat? Wie viel Magnesium in der Schwangerschaft ist notwendig?

Was gilt bei veganer Ernährung in der Schwangerschaft? Kann man sich während der Schwangerschaft überhaupt vegan ernähren? Wie viel B12 brauchen vegane Schwangere? Wir haben die besten Tipps für euch, wie ihr es vegan durch die Schwangerschaft schafft.

Alkoholkonsum während der Schwangerschaft kann fatale Folgen für das ungeborene Kind haben. Aber was genau passiert im Körper des Babys, wenn die Mutter Alkohol trinkt? Welche Risiken gibt es und gelten sie auch bereits für kleine Mengen Alkohol in der Schwangerschaft?

Welcher Fisch ist in der Schwangerschaft geeignet? Warum darf man in der Schwangerschaft keinen rohen Fisch essen? Was gibt es beim Thema Fisch für Schwangere sonst noch zu beachten?